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青年人应如何预防前列腺疾病?

日期：2008-1-29 16:39:52 来源:www.cnxhu.com 性狐论坛

　　青年男性也是很容易患上前列腺炎的,所以专家提醒，年青男子对付前列腺疾病的最好办法就是:

　1.把锻炼、休息和饮食结合起来，做到生活规律。

　2.注意个人卫生，经常清洗下身。

　3.尽量少喝咖啡和烈性酒；多喝白开水。

　4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。