虽然单身贵族、丁克一族的大军不断壮大 ,但多数人还是希望能享受上有老、下有小的天伦之乐。所谓不孝有三、无后为大 ,这不 ,刚刚过去的春节家人团圆、朋友相聚时 ,无人不问起王女士为何不要个宝宝。如果你想要个孩子 ,却偏偏怀不上 ,老公急 ,婆婆催 ,朋友问……烦人的事接踵而至。

　　比例逐年增加

　　春节刚过 ,王女士就匆匆到医院找医生 ,为的是想要个孩子。王女士抱怨说 ,过年的时候亲戚朋友一见面 ,就问怀上没 ,“不是不想要 ,实在是怎么准备也怀不上 !”原来王女士已经结婚3年 , 30出头的她再不要孩子就成高龄产妇 ,着急的她只好求助医生。

　　20年前 ,不孕的比例是 5%,也就是说 , 100对夫妻中有 5对夫妻可能不孕 ,发展到现在 ,逐年增加 ,已经达到 10%。虽然比起欧美发达国家15 %的比例不算高 ,但国内不孕人群的不断增加 ,不能不引起人们的重视。不孕的比例接近 1/8,在国内算很高了 !

　　据分析 ,导致不孕比例激增的原因主要有三个方面 :一是生育年龄偏晚。沙爱国说 :“女性最佳的生育年龄是 25岁左右 ,而到 30岁左右 ,卵巢功能逐渐走下坡路 ,要孩子不那么容易 ,甚至要不到 !”二是工作压力大 ,竞争激烈 ,精神高度紧张 ,造成有些女性排卵功能障碍导致不孕。因排卵障碍导致不孕的大概占了30%;三是各种妇科病也会引起不孕。

　　需做全面检查

　　据临床资料分析 ,在目前已经明确的引起不育的原因中 ,因男方原因引致的约占 1/3,女方约占 2/3。因此 ,接受采访的医生都认为 ,如果发现自己有不孕情况 ,千万不要主观臆断地埋怨对方如何 ,最好及早到医院就医 ,夫妻双方都做一下检查 ,特别是女方 ,要尽可能做全面检查。

　　多数病人即使在输卵管通畅后还是怀不上孩子 ,不孕原因不明 ,当医生建议她做腹腔镜检查时 ,总是遭拒。“腹腔镜检查属于手术动刀操作 ,价格较贵 ,病人往往不能接受 ,但这种检查比较清楚 ,诊断的同时还可以进行治疗。”

　　“病人宁可做人工授精 ,也不愿意接受腹腔镜检查。”沙爱国说。一般情况下 ,临床检查发现疑似子宫内膜异位 ,才能说服病人做腹腔镜检查。不孕女性方面的原因比较复杂 ,需要做全面检查才能最后确定。

　　勿施精神压力

　　精神因素与个性特征对男性和女性生育功能也有不容忽视的影响。有的老人急着抱孙子 ,催儿子催媳妇 ,有的婆婆甚至算准媳妇的经期 ,检查纸篓看看媳妇经期是不是来了。“这些行为给病人施加了精神压力 ,对怀孕和分娩都产生恐惧心理 ,这些心理矛盾又造成紧张情绪和思想负担 ,通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能 ,导致不孕。”

　　人体的一切活动都是在神经内分泌系统调控下进行的。在中枢神经系统的统一指挥下 ,各器官是相互紧密联系的。当人体的内外环境因素发生较大改变时 ,会通过影响中枢神经系统而扰乱正常生育功能 ,从而影响月经的规律 ,影响排卵。

　　神经内分泌功能的研究表明 ,妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态 ,不仅会引起植物神经功能失调 ,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调。据统计 ,约 60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱 ,降低了正常受孕率。

　　建议

　　1、把握最佳生育年龄 : 25- 28岁是女性最佳生育年龄 ,应尽量把握时机。

　　2、若发现不孕要做全面检查 :女性不孕的原因比较复杂 ,需要做全面检查才能最后确定。所以 ,如果发现自己不孕 ,最好到医院做全面检查 ,接受医生的指导。

　　3、注意精神放松 :精神紧张容易造成排卵障碍 ,所以对不孕病人不要施加太大的精神压力 ,应尽量鼓励病人放松心情 ,在接受治疗的同时应保持轻松心情。

　　观点

　　营养不良影响受孕

　　营养不良会影响女性的排卵规律 ,也会影响男子的精子质量 ,长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。

　　研究发现 ,脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重 ,可能影响受孕能力。另一方面 ,高脂肪食物使体重上升 ,也会造成女性经期紊乱 ,排卵不良。此外 ,摄取咖啡因也会降低受孕几率。

　　通过饮食 ,改变人体内的酸碱度 ,创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物 ,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括 :苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类 ,如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　男性缺乏维生素Ｃ ,会使精子活力变差 ,精子及卵子的结合不良 ,导致流产。如果经常吃快餐、抽烟、酗酒 ,也会降低精子活动力。

　　专家建议 ,女性最好将体重控制在标准体重正负 10%的范围之内。男性平时应多摄取绿色蔬菜及新鲜水果 ,每天服用 20- 30毫克的锌也有助于生殖系统正常运作。